4 Self Reward Sederhana dan Mudah Dilakukan
bbn/ctreemagz.id/4 Self Reward Sederhana dan Mudah Dilakukan
GOOGLE NEWS
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Memberi penghargaan pada diri sendiri atau self reward adalah hal yang penting. Karena akan memacu diri untuk melakukan yang tetbaik.
Tak perlu sesuatu yang mahal, kadang banyak hal kecil yang bisa membuat kita bersyukur akan segala hal. Berikut 5 self reward sederhana yang mudah dilakukan.
1. Jalan-jalan ke tempat yang sejuk
Merasakan udara yang sejuk dan asri bisa jadi hiburan tersendiri. Udara bersih seperti daerah pegunungan atau wisata alam akan membawa kenyamanan dan penghargaan.
2. Mempelajari hal baru
Penghargaan terhadap diri sendiri bisa berupa skill atau kemampuan baru. Menambah keahlian adalah bentuk kita menghargai diri-sendiri.
3. Meluangkan waktu untuk tidak melakukan apapun
Setelah kerja lembur dan melewati hari yang sangat panjang, sesungguhnya hal yang sangat dibutuhkan adalah relaks. Cara yang paling mudah dan murah untuk relaks adalah dengan tidak melakukan apapun.
4. Mendengar Musik
Musik adalah hal yang tidak pernah membosankan dan sangat efektif untuk membuat diri jadi lebih relaks. Kamu bisa mendengarkan musik kesukaan kamu sambil nyemil atau duduk santai.
Reporter: bbn/tim
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
