Bra tiba-tiba tidak lagi muat? Tak perlu panik sebab apa penyebab payudara membesar bisa saja karena hal-hal yang sifatnya alami.

Ada dua hal menyangkut payudara yang menyita perhatian. Pertama, ukuran dan kedua, bentuk. Dari kedua unsur ini, tidak ada ukuran normal. Marco Harmaty, spesialis bedah plastik dan kosmetik, berkata ukuran dan bentuk payudara sangat beragam.

Kemudian soal ukuran, ada hal-hal yang membuat ukuran payudara berubah. Anda tak perlu khawatir sebab tidak berhubungan dengan penyakit atau masalah kesehatan.

Apa penyebab payudara membesar?

1. Olahraga

Jika menemukan payudara membesar, maka Anda perlu cek rutinitas olahraga. Menu angkat beban membuat payudara tampak sedikit lebih besar.

Melansir dari Self, latihan dada seperti chest press dapat memperkuat otot dada. Albert Matheny, dari SoHo Strength Lab, berkata otot dada yang tumbuh memungkinkan payudara lebih menonjol.

2. Kenaikan berat badan

Anda tentu penasaran apa penyebab payudara membesar setelah usia 30-an. Melansir dari NDTV, jawabannya ada pada berat badan. Saat berat badan bertambah, ukuran payudara membesar.

Payudara mengandung jaringan payudara, saluran, lobulus, dan jaringan lemak. Oleh karenanya, payudara akan membesar seiring pertambahan ukuran tubuh.

3. Haid

Menstruasi atau haid bisa membuat ukuran payudara lebih besar dari biasanya. Tak hanya itu, kadang ada rasa nyeri. Selama siklus haid, ada kenaikan kadar progesteron dan estrogen usai ovulasi.

Selain itu, payudara juga bisa membesar saat masuk PMS (pre-menstrual syndrome) atau sebelum datang bulan.

4. Kehamilan dan pascapersalinan

Payudara membesar bisa menjadi tanda kehamilan awal. Kemudian selama kehamilan, ukurannya semakin besar akibat beberapa faktor seperti, kenaikan berat badan, retensi cairan, dan perubahan hormon.

Saat hamil, kadar progesteron naik untuk membantu tubuh memproduksi susu dan lobus yang merupakan jaringan produsen susu. Sebagai hasilnya, payudara membesar dan puting jadi lebih gelap.

Tak berhenti sampai di situ, ukuran payudara bisa terus 'membengkak' selama pascapersalinan terlebih saat Anda memutuskan untuk dbf (direct breastfeeding).

Akan tetapi ukurannya bisa kembali normal sekitar 3-5 bulan setelah berhenti menyusui.

5. Konsumsi pil KB

Pil KB jadi salah satu penyebab payudara membesar. Di samping pil KB, kontrasepsi IUD hormonal juga bisa membuat ukuran payudara membesar.

"Ini biasanya mudah dikenal apalagi orang mulai mengonsumsi pil KB," kata Jenifer Wilder, dokter dan penulis.

Apa penyebab payudara membesar ini memang alami dan Anda tak perlu panik.(sumber: cnnindonesia.com)