Tanpa disadari, banyak hal yang dapat memengaruhi orgasme. Hal ini tak melulu ditemukan saat sesi ranjang.

Kebanyakan orang sepakat bahwa orgasme bisa dicapai berkat kemampuan pasangan melancarkan 'jurus-jurusnya'. Namun, sebenarnya itu bukan satu-satunya faktor.

Ada hal yang mungkin dianggap tidak berhubungan dengan ranjang tapi memengaruhi apa yang terjadi selama bercinta.

Dampaknya? Klimaks mungkin tidak bisa dicapai.

Penting untuk mengenali faktor-faktor berikut agar orgasme tak sekadar mitos pada kesempatan berikutnya.

1. Kemampuan komunikasi

Menurut riset, seberapa baik komunikasi sebuah hubungan ternyata memainkan peranan besar dalam peluang mencapai klimaks.

"Komunikasi yang eksplisit dan langsung dengan pasangan adalah kuncinya," ujar David Frederick, penulis utama studi, dalam wawancara dengan The Guardian.

Berdasarkan temuan peneliti, tiga kata sederhana yakni 'I love you' berkaitan dengan orgasme lebih banyak.

2. Rasa percaya diri

Pada wanita, seolah-olah orgasme adalah tanggung jawab pria. Namun, para peneliti sepakat bahwa rasa percaya diri dan kepuasan wanita pada tubuhnya berkontribusi besar terhadap orgasme.

Studi pada 2016 menemukan, kepercayaan diri secara seksual lebih penting untuk orgasme daripada faktor yang mungkin tampak lebih jelas seperti seberapa sering masturbasi.

3. Fokus

Apa yang Anda pikirkan selama bercinta? Wanita mungkin lebih banyak memikirkan ekspresi, bentuk badan, atau jerawat yang baru disadari muncul di punggung.

Mengutip dari News24, riset menemukan, wanita dengan kapasitas orgasme tinggi telah belajar bagaimana berkonsentrasi sepenuhnya pada bercinta.

Saat masuk kamar, sebaiknya tinggalkan rasa kesal pada atasan, stres pekerjaan, atau pikiran soal menu sarapan besok.

4. Kurang tidur

Kurang tidur memengaruhi bagaimana Anda menjalani hari, termasuk soal urusan ranjang.

Saat kurang tidur, libido turun dan seks adalah hal terakhir yang dipikirkan. Orang dewasa disarankan untuk mendapatkan tidur selama 6-8 jam setiap malam.

5. Terlalu banyak bicara

Beberapa orang terangsang dengan kata-kata nakal.

Sah-sah saja sebenarnya. Tapi, coba lihat situasinya terlebih dahulu.

Pasalnya, bisa saja terlalu banyak berkata nakal malah bikin suasana tidak nyaman dan canggung. Situasi ini-lah yang rentan menjauhkan Anda dari orgasme.

6. Tidak mendapat privasi

Sulit untuk menikmati seks saat Anda tahu ada orang lain di rumah seperti tamu yang sedang menginap.

Privasi memang penting, apalagi menyangkut ranjang. Sebaiknya, pastikan pintu terkunci rapat, tak terlalu banyak menimbulkan suara berisik, dan fokus pada apa yang di depan mata.

7. Anatomi tubuh

Ini jadi salah satu faktor di luar kendali Anda. Sesuatu yang tak bisa Anda kontrol.

Mengutip Women's Weekly Singapore, semakin jauh letak klitoris dan lubang saluran kemih, semakin rendah peluang untuk orgasme.

Namun, kabar baiknya, ini hanya berkaitan dengan kemampuan mencapai orgasme lewat penetrasi vagina. Anda mungkin perlu stimulasi di area tubuh lain seperti klitoris.(sumber: cnnindonesia.com)