Ketombe adalah salah satu masalah kulit kepala yang kerap menghantui banyak orang. Kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menimbulkan rasa gatal yang tidak nyaman. 

Beruntung, Indonesia kaya dengan beragam tanaman herbal yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe secara alami. 

Dalam artikel yang dikutip dari pafikabjembrana.org ini, Kamu akan menemukan tujuh ramuan herbal yang efektif untuk membasmi ketombe.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya sudah dikenal luas sebagai ramuan herbal yang memiliki beragam manfaat, termasuk untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Gel lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang mampu memperbaiki sel-sel kulit mati di kulit kepala. 

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Dermatological Treatment, lidah buaya memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengatasi ketombe sekaligus menyejukkan kulit kepala.

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya, Kamu dapat mengoleskan gel lidah buaya segar langsung pada kulit kepala. Diamkan selama 30 menit sebelum Kamu bilas dengan air bersih. Pemakaian rutin akan membantu mengurangi ketombe secara signifikan.

2. Daun Pandan 

Daun pandan, selain dikenal sebagai bahan pewangi alami, juga memiliki khasiat untuk mengatasi ketombe. Kandungan antiseptik dalam daun pandan mampu membersihkan dan menenangkan kulit kepala. Studi lokal menunjukkan bahwa penggunaan daun pandan dalam pengobatan tradisional dapat memberikan hasil yang efektif dalam mengatasi masalah ketombe.

Kamu dapat menghaluskan beberapa helai daun pandan, kemudian campurkan dengan air hingga berbentuk pasta. Oleskan pasta pandan ini pada kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dicuci bersih. Penggunaan secara rutin akan membantu membersihkan ketombe sekaligus membuat rambut lebih berkilau.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu minyak esensial yang kaya manfaat dan mudah ditemukan di Indonesia. Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa memberikan efek antimikroba yang dapat melawan Malassezia, jamur penyebab ketombe. 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Scientific Reports mengungkapkan bahwa minyak kelapa menunjukkan efektivitas yang tinggi dalam menurunkan kolonisasi jamur di kulit kepala.

Untuk menggunakannya, Kamu cukup memijatkan minyak kelapa hangat ke kulit kepala, biarkan selama semalam, lalu bilas keesokan harinya. Pemakaian teratur akan membantu membersihkan ketombe secara alami.

4. Bawang Merah

Banyak orang tidak menyangka bahwa bawang merah bisa dijadikan salah satu solusi alami untuk mengatasi ketombe. Bawang merah mengandung zat anti-bakteri dan anti-jamur yang efektif dalam membasmi ketombe dan mencegah infeksi kulit kepala.

Haluskan beberapa siung bawang merah dan peras sarinya. Oleskan sari bawang merah pada kulit kepala, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Meski aromanya sedikit menyengat, hasilnya akan sepadan dengan kesabaran Kamu.

5. Daun Kemangi

Daun kemangi tidak hanya nikmat sebagai pelengkap hidangan, tetapi juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit kepala dari iritasi dan infeksi. Sifat antiseptiknya membantu menghilangkan ketombe sekaligus menenangkan kulit kepala yang gatal.

Kamu bisa merendam beberapa daun kemangi dalam air hangat untuk dioleskan ke kulit kepala. Diamkan selama 20 menit sebelum Kamu bilas. Dengan penggunaan teratur, kemangi akan menyehatkan kulit kepala dan memperkuat rambut dari akarnya.

6. Teh Hijau

Teh hijau terkenal dengan kandungan polifenolnya yang tinggi berfungsi sebagai anti-jamur dan anti-inflamasi. Penelitian yang dimuat di International Journal of Trichology menyebutkan bahwa teh hijau efektif menurunkan aktivitas jamur penyebab ketombe. Kamu bisa menggunakan air seduhan teh hijau sebagai bilasan rambut setelah keramas.

Biarkan air teh menghiasi rambut Kamu selama beberapa menit sebelum dibersihkan dengan air dingin. Penggunaan teh hijau secara konsisten akan membantu mengontrol ketombe secara alami.

7. Neem

Neem, atau daun mimba, merupakan tanaman obat yang sarat dengan berbagai manfaat untuk kulit dan rambut. Neem kaya akan sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, dan anti-jamur, sehingga sangat efektif dalam membasmi ketombe.

Blender beberapa lembar daun neem hingga menjadi pasta, kemudian oleskan pada kulit kepala. Biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Neem akan membuat kulit kepala lebih sehat dan bebas dari ketombe.

Para ahli setuju bahwa ketombe bisa ditangani dengan cara alami yang aman dan efektif. Dengan memanfaatkan beragam ramuan herbal dari kekayaan alam Indonesia, Kamu tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan tetapi juga menjaga kelestarian tradisi pengobatan herbal yang telah ada sejak lama. 

Gunakan metode ini secara rutin untuk mendapatkan kulit kepala yang sehat dan bebas ketombe. Hasil yang maksimal bisa dicapai dengan disiplin mempraktikkan perawatan alami ini secara konsisten.