Hindari Junk Food Agar Tak Alami Penyakit Ini
Rabu, 5 Juli 2017,
06:32 WITA
Follow
ist
IKUTI BERITABALI.COM DI
GOOGLE NEWS
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Beritabali.com, Jakarta. Junk food atau makanan tidak sehat memang sangat nikmat. Namun, jika dikonsumsi setiap hari dan berlebihan, akan menimbulkan berbagai penyakit.
Mengutip dari boldsky, Selasa (04/07/2017), Anda bisa berpikir dua kali sebelum konsumsi junk food. Jika Anda seorang pecandu junk food, maka Anda mungkin mengalami masalah kesehatan berikut.
1. Obesitas
2. Diabetes
3. Masalah Gigi
4. Depresi, dll.
Agar tidak terjadi berbagai penyakit tersebut, Anda harus benar - benar menerapkan gaya hidup sehat. Karena itu, meskipun Anda sibuk bekerja, lebih baik Anda tetap rutin menerapkan hidup sehat dengan berolahraga dan mulai konsumsi makanan sehat. Misalnya, perbanyak makanan berserat seperti sayur dan buah. Ini bisa menjadi camilan sehat sehari - hari hingga Anda makan malam. [bbn/idc/wrt]
Reporter: -
Iklan Sponsor
